Un saludo a todos hoy pense en escribir algo que les sirva, algo que a mí me sorprendió mucho ya que yo no creo en cosas espirituales ,y digamos que esto según mi forma de ver no tiene nada de espiritual más bien psicológico pero la gente lo relaciona con cosas del alma y el espíritu ,cada quien su opinion,les contare de que trata pero primero que nada permítanme darles un consejo o varios ,para empezar si estás en tu trabajo o en un lugar con mucho ruido y que no te podrás concentrar deja de leer esto ,por que tal vez te parezca interésate y lo quieras hacer llegando a tu casa y se te olvidara o ya no te llamara tanto la atención(experiencia personal),espera a que estés en un lugar sin que nadie te moleste y unos 20 minutos libres .
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Esto no es algo que lees por ahi que te dice cosas como :cambia tu forma de ver el mundo ,se positivo ,mantén una idea en la cabeza y esa idea irá creciendo poco a poco ,sonríe todos los días ,da muchos abrazos y te sentirás mejor .Que ojo ese tipo de cosas personalmente les aseguro que sirven y MUCHO, es algo que todos deberían de hacer y espero más adelante poderles contar más de esto porque siento que es la clave de una vida feliz pero por el momento no tocare esos temas ,lo que les voy a presentar hoy es algo increíble que no crearan y lo podrán comprobar hoy mismo en los próximos 20 minutos ,tal vez ya lo escúchaste o no o tal vez ya lo hiciste, pero si no pon mucha atencion.
Primero que nada antes de seguir explicando les diré de una vez para que no se frustren ,de lo que les hablo es de la meditacion,tal ves pienses que es algo normal algo que escuchas siempre pero yo te prometo que si no lo has intentado no sabes nada de ella y su poder, para empezar y te aseguro que solo con esto llamare tu atención ,meditar y los efectos que te contare no son algo que algunos experimentan y ocupas muchos años para sentir lo que te contare,o solo 8 de cada 10 personas pueden hacerlo ,no,esto es real ,esto es algo que en cuanto lo hagas lo sentirás si o si y te asustaras desde la primera vez y fue algo que a mí me sorprendió mucho y la primera vez me asusto y no podía creer que algo así podría ser posible ya que como ya mencione no era muy creyente de ese tipo de cosas pero desde entonces lo recomiendo a familiares y amistades y hora con ustedes, como anécdota una vez le ayude a un amigo a meditar y de la nada empezó a llorar en frente de mi y eso
no es cualquier cosa, fue algo muy serio .
Entonces que tiene de especial o que haces ,que piensas
mientras meditas ,te lo explico, al meditar digamos que como
al igual que los sentidos cuando tu cierras los ojos por mucho tiempo tus oídos se agudizan ,de cierta forma toda tu concentración se centra más en tus oídos y menos en tus ojos por lo tanto la distribución de tus sentidos al no usar los ojos es mas optima por así decirlo[color=#01AEF0](un día hagan la prueba cuando se bañen ,desde que entran al baño cierren los ojos y hagan todo así ,desvistanse,bañense y vuélvanse a vestir ,todo con los ojos cerrados y verán de lo que hablo)[/color] igual funciona con la mente ,pero, estamos hablando de la mente, algo tan poderoso pero que la mayoría del tiempo aun que no lo crean la ignoramos ,como lo sé, ponte a pensar todo lo que es capaz la mente ,memorizar infinidad de cosas, hacer procesos muy complejos ,y al final del día piensa que tanto la has utilizado hoy?, entonces te darás cuenta de lo que hablo
...entonces cuando meditamos todos nuestros sentidos se reducen y se da prioridad al pensamiento , y eso ahora que lo pienso bien ,ese es el secreto de todo ,utilizaremos un poco mas nuestro cerebro y solo con eso podremos hacer cosas sorprendentes,entonces nuestro cerebro funciona un poco más eficaz mientras meditamos ,y bien aun sigues sin saber el objetivo exacto ,tranquilo pero es que me gusta mucho escribir ,pero también para dejar claro ya que si solo lo digo tal vez no te interese, ya que sabemos por qué esto funciona ,ahora si para que sirve ,los beneficios que tiene son incontables para nuestra vida diaria y no lo explicare a menos que lo pidan pero si lo hacen ustedes mismos lo entenderán ,así que por el momento solo escribiré uno ,tal vez después otros ,pero por el momento solo ese, ¿por que?, por que como dije al principio quería algo que pudieran comprobar hoy mismo.
El beneficio del que les hablo es el poder de hablar contigo mismo, si escuchaste bien y no tienes ni idea de lo que eso significa, imagina tenerte enfrente a ti mismo ,que te diga en lo que estas mal en lo que está bien que piensa de ti pero ojo ,que tú no sabes lo que te dirá te lo puedo asegurar ,no lo controlas ,por eso mi amigo que les conté lloro enfrente de mí ,no sé qué le habrá dicho su mente ,es algo muy poderoso y si no estás dispuesto a escuchar cuidado, ahora que lo sabes pasare directamente al método y espero explicarme lo más claro posible y pongan mucha atención y sigan todos los pasos.
1.- Ponerse en un lugar cómodo preferentemente acostado y en una posición en la que no se muevan para no desconcentrarse o la típica posición de meditación con las manos en las piernas
2.- Cerrar los ojos y por 3 minutos aproximada mente concentrarse en respirar y no pensar en nada borrar todo de tu mente y dejarla en blanco, un truco en concentrarse en la punta de tu nariz, otra es imaginar que tus pensamientos están sobre su papel y cada vez que aparece uno borrarlo.
3.-Ya que sientan que llegaron a un punto en que pasaron 10 o 15 segundos y no paso nada por su cabeza es momento de pasar a la siguiente fase
3.-Aqui hay que crear una representación menta para entrar en tu mente y es muy importante no lo tomes de broma ,imagina que estas dentro de una capsula y al salir es la forma en que representas salir de este mundo físico y entras al mental y siempre tienes que hacer esa representacion,ahora que saliste de la capsula tienes que imaginarte en un prado o en un bosque pero tiene que sentir realmente que estas ahí ,trata de sentir el sol en tu cara, la tierra en tus pies ,el aire en tu cabello ,nada te molesta, nada te incomoda es tu lugar especial donde nadie te hace daño y nada puede salir mal porque tu controlas todo lo que pase ,y ya que te sientas conectado puedes sentirte libre de hace lo que quieras correr nadar acostarte en la hierba. Esto es para conectarte aun mas con tu subconsciente se recomiendo que te haga esto por al menos 5 a 10 minutos.
4.-Ahora la parte importante, ya estando dentro de tu imaginación en el lugar que tu escogiste, imagina que dentro de tu cabeza te pones a meditar también y harás otra representación mental para entrar en tu subconsciente, imagina que esta todo obscuro y abres una puerta y entras a una habitación donde no hay nada solo una silla y te ves a ti mismo sentado en ella, tranquilo sin expresiones pensativo, ahora es tiempo que le preguntes cosas o esperar a que el hable.
Te asustaras te lo aseguro pero tranquilo no está para hacerte daño el eres tú y lo único que quiere es lo mejor para ti y lo que te diga grábatelo muy bien.
5.- YA que termines tienes que salir de la puerta y despertar en el bosque o sea cual sea tu representación, ya aquí nuevamente haces la representación de entrar de nuevo a la capsula y abrir tus ojos, es muy importante estas representaciones no las dejen pasar para que así cada vez les sea mas fácil hacer esto.
Por mi parte y por el momento es todo comenta que te dijiste a ti mismo si puedes y escribe cualquier otro tema para escribir
Gracias por leerme.
Esto no es algo que lees por ahi que te dice cosas como :cambia tu forma de ver el mundo ,se positivo ,mantén una idea en la cabeza y esa idea irá creciendo poco a poco ,sonríe todos los días ,da muchos abrazos y te sentirás mejor .Que ojo ese tipo de cosas personalmente les aseguro que sirven y MUCHO, es algo que todos deberían de hacer y espero más adelante poderles contar más de esto porque siento que es la clave de una vida feliz pero por el momento no tocare esos temas ,lo que les voy a presentar hoy es algo increíble que no crearan y lo podrán comprobar hoy mismo en los próximos 20 minutos ,tal vez ya lo escúchaste o no o tal vez ya lo hiciste, pero si no pon mucha atencion.
Primero que nada antes de seguir explicando les diré de una vez para que no se frustren ,de lo que les hablo es de la meditacion,tal ves pienses que es algo normal algo que escuchas siempre pero yo te prometo que si no lo has intentado no sabes nada de ella y su poder, para empezar y te aseguro que solo con esto llamare tu atención ,meditar y los efectos que te contare no son algo que algunos experimentan y ocupas muchos años para sentir lo que te contare,o solo 8 de cada 10 personas pueden hacerlo ,no,esto es real ,esto es algo que en cuanto lo hagas lo sentirás si o si y te asustaras desde la primera vez y fue algo que a mí me sorprendió mucho y la primera vez me asusto y no podía creer que algo así podría ser posible ya que como ya mencione no era muy creyente de ese tipo de cosas pero desde entonces lo recomiendo a familiares y amistades y hora con ustedes, como anécdota una vez le ayude a un amigo a meditar y de la nada empezó a llorar en frente de mi y eso
no es cualquier cosa, fue algo muy serio .
Entonces que tiene de especial o que haces ,que piensas
mientras meditas ,te lo explico, al meditar digamos que como
al igual que los sentidos cuando tu cierras los ojos por mucho tiempo tus oídos se agudizan ,de cierta forma toda tu concentración se centra más en tus oídos y menos en tus ojos por lo tanto la distribución de tus sentidos al no usar los ojos es mas optima por así decirlo[color=#01AEF0](un día hagan la prueba cuando se bañen ,desde que entran al baño cierren los ojos y hagan todo así ,desvistanse,bañense y vuélvanse a vestir ,todo con los ojos cerrados y verán de lo que hablo)[/color] igual funciona con la mente ,pero, estamos hablando de la mente, algo tan poderoso pero que la mayoría del tiempo aun que no lo crean la ignoramos ,como lo sé, ponte a pensar todo lo que es capaz la mente ,memorizar infinidad de cosas, hacer procesos muy complejos ,y al final del día piensa que tanto la has utilizado hoy?, entonces te darás cuenta de lo que hablo
...entonces cuando meditamos todos nuestros sentidos se reducen y se da prioridad al pensamiento , y eso ahora que lo pienso bien ,ese es el secreto de todo ,utilizaremos un poco mas nuestro cerebro y solo con eso podremos hacer cosas sorprendentes,entonces nuestro cerebro funciona un poco más eficaz mientras meditamos ,y bien aun sigues sin saber el objetivo exacto ,tranquilo pero es que me gusta mucho escribir ,pero también para dejar claro ya que si solo lo digo tal vez no te interese, ya que sabemos por qué esto funciona ,ahora si para que sirve ,los beneficios que tiene son incontables para nuestra vida diaria y no lo explicare a menos que lo pidan pero si lo hacen ustedes mismos lo entenderán ,así que por el momento solo escribiré uno ,tal vez después otros ,pero por el momento solo ese, ¿por que?, por que como dije al principio quería algo que pudieran comprobar hoy mismo.
El beneficio del que les hablo es el poder de hablar contigo mismo, si escuchaste bien y no tienes ni idea de lo que eso significa, imagina tenerte enfrente a ti mismo ,que te diga en lo que estas mal en lo que está bien que piensa de ti pero ojo ,que tú no sabes lo que te dirá te lo puedo asegurar ,no lo controlas ,por eso mi amigo que les conté lloro enfrente de mí ,no sé qué le habrá dicho su mente ,es algo muy poderoso y si no estás dispuesto a escuchar cuidado, ahora que lo sabes pasare directamente al método y espero explicarme lo más claro posible y pongan mucha atención y sigan todos los pasos.
1.- Ponerse en un lugar cómodo preferentemente acostado y en una posición en la que no se muevan para no desconcentrarse o la típica posición de meditación con las manos en las piernas
2.- Cerrar los ojos y por 3 minutos aproximada mente concentrarse en respirar y no pensar en nada borrar todo de tu mente y dejarla en blanco, un truco en concentrarse en la punta de tu nariz, otra es imaginar que tus pensamientos están sobre su papel y cada vez que aparece uno borrarlo.
3.-Ya que sientan que llegaron a un punto en que pasaron 10 o 15 segundos y no paso nada por su cabeza es momento de pasar a la siguiente fase
4.-Ahora la parte importante, ya estando dentro de tu imaginación en el lugar que tu escogiste, imagina que dentro de tu cabeza te pones a meditar también y harás otra representación mental para entrar en tu subconsciente, imagina que esta todo obscuro y abres una puerta y entras a una habitación donde no hay nada solo una silla y te ves a ti mismo sentado en ella, tranquilo sin expresiones pensativo, ahora es tiempo que le preguntes cosas o esperar a que el hable.
Te asustaras te lo aseguro pero tranquilo no está para hacerte daño el eres tú y lo único que quiere es lo mejor para ti y lo que te diga grábatelo muy bien.
5.- YA que termines tienes que salir de la puerta y despertar en el bosque o sea cual sea tu representación, ya aquí nuevamente haces la representación de entrar de nuevo a la capsula y abrir tus ojos, es muy importante estas representaciones no las dejen pasar para que así cada vez les sea mas fácil hacer esto.
Por mi parte y por el momento es todo comenta que te dijiste a ti mismo si puedes y escribe cualquier otro tema para escribir
Gracias por leerme.
